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As sabrs con certeza si lo que ests haciendo es peligroso o beneficioso para tu salud. Mejoramiento de la concentracin y agilidad mental. Mi duda es que al dieta para quemar grasa y ganar musculo hombres las kcalorias y gramos de cada macronutriente obtenido en esos dos calculos difieren y no se cual tomar como partida, si los porcentajes o los gramos.

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